黄豆燕麦糊

日期：2020-07-06 栏目：催乳食谱浏览：次

此豆浆益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。

食材：

黄豆、燕麦片

制作过程：

1.黄豆和燕麦片1：1的比例洗净，黄豆提前浸泡更佳；

2.放入豆浆机搅拌后食用。