运动量小
很多宝妈在产后长时间卧床休息，运动量极少，这样很容易减缓肠道蠕动速度。同时因为孕期腹壁扩张，产后腹壁松弛无力，腹压降低以致肠道内物质易停滞在肠道腔内。当用力排便时，就易引起便血。因此，孕期及产后宝妈都应注意适当地做些运动。
平日里，产妇也不宜久坐，可以经常做些提盯运动，以加强肛门括约肌的收缩，加快身体局部血液循环。必要时还可以做做腹部按摩，有利于增加肠蠕动机会，促进消化，减少产后便秘而引起的出血。
产后大便出血可能是运动量小
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