产后抑郁可以说是一种常见的心理疾病，学名叫产褥期抑郁症，是指孕妈妈在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。
大多数孕妈妈都有过产后情绪低落的体验，比如忽然变得爱哭、爱发脾气，这种症状持续时间一般不会太长，产后12天左右就会消失。
通常，孕妈妈刚刚出现抑郁征兆时，表现为情绪不稳定、焦虑、易怒、悲伤等不良情绪。由于产后的妈妈处在特殊时期，家人往往会认为这是正常现象，因而没有引起重视。以为等宝宝长大一些，妈妈的情况就会好转了。
但是，会有少部分新手妈妈的症状不会逐渐好转。如果没有及时疏导，就容易导致出现许多严重的情况。比如，我们有时在新闻中看到，患有产后抑郁的妈妈杀死自己的小宝宝的惨剧。
产后抑郁怎么办
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