1，开奶也就是指新生儿出生后，妈妈对他的第一次哺乳，此时的乳汁也被称为初乳。如果新手妈妈能够在孩子出生后的半个小时内，及早让孩子喝上自己的初乳，就可以极大限度的刺激你的乳汁的分泌，让孩子以后有更充足的奶水喝。因为孩子在出生后的半个小时内是最兴奋的，这个时候他们的吮吸反射最强烈，此时接触母亲的乳头后，可以最大限度的刺激母亲体内泌乳素和催产素的分泌。
2，宝妈生完孩子后，子宫内会存留一些积血，如果不及时排出就会导致宝妈宫腔内积血过多，轻则影响子宫的收缩，重则造成产后大出血，对自己的身体恢复极其不利。因此生产后，宝妈应该配合护士，让其对你的肚子（小腹）进行一定力度的按压，尽快的排干净恶露来帮助你的身体更快更好的恢复，这样坐月子的时候身体素质就会相对更好。
3，对于产后第一次排便的时间会比较久，有的可能会在产后4、5天甚至更久。如果你生产后一周内还没有顺利排便，你就需要多下床走动促进肠道的蠕动，或者是按医生的方法促进排便。
产后必做的3件事
黄燕催乳中心整理发布。若有侵权，请联系我们删除