记得小时候看大力水手，每次一吃菠菜就能爆发小宇宙，可见菠菜在国外有着很高的地位。菠菜富含各类营养素，比如纤维素、胡萝卜素等等，多吃可有效提高孩子的抵抗力，所以平常...

菠萝苹果汁 营养分析：在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩 制作方法...

冲调出的奶汁不要过浓 按常识，奶粉不能冲太浓，应该按照说明上写的份量冲调。可是不少妈妈担心宝宝吃不饱，给宝宝喝的奶粉用量很大，所以冲出的奶，不仅浓度高而且太甜。喂给...

奶粉一定要按要求喂服 一定要用煮沸后凉至体温或常温的白开水。水要用生水或者自来水，要避忌矿泉水或者没有煮沸的生水。鳀鱼汤或者筛骨汤等其他汤因为矿物质含量高，会给孩子...

酷热的夏季，热浪袭人， 要是能喝上一瓶冷冰冰的饮料，该是多么的沁人心脾， 但是还在母乳喂养的妈妈，能否享受这冷饮呢？ 一般来说，哺乳期的母亲饮食不宜过凉， 不过，一般来...

2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。首先，鲜奶中某些营养成分不容易被吸收；其次，鲜奶中的乳糖主要是型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病...

婴儿断掉母乳后，有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶，这样其实对婴儿的健康非常不利： 1.婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给婴儿喝鲜奶会产生很多危害，首先，鲜奶中的...

妈妈的乳汁归根结底来源于吃下去的食物，喂奶妈妈要讲究食谱的科学性。 大量资料证明，肉类、蛋类及豆制品类食物，具有丰富的营养成分，不仅可补充分娩时消耗的大量能量，而且...