要适量运动。整日卧床，四肢缺乏活动，会增加静脉血栓形成的风险，不利于恶露的排出，还可能导致尿液潴留和便秘。对于剖宫产的妈妈来说，则不利于减少肠粘连。所以，产妇应根...

当妈容易胖 @熙熙妈：当妈前，身高170cm，体重55cm，虽说没有模特的身材，但是走在大街上回头率必须杠杠的啊。当妈后，170cm，170斤，衣服全部换成xxl码，我太难了!不过，娃还在吃奶...

初乳有毒论，是怎么毒害人的？ @米琪妈：初乳黄黄的，婆婆非要说有毒不干净，不给我儿子喝，愣是给他喂奶粉，气死我了。 @菜菜妈：我刚生完宝宝半个月，初期初乳黄黄的家婆说有...

护理方法1：清洗消毒伤口 会阴侧切一般需要一至两周时间愈合，在愈合期产妇需要每天消毒，可以像在产房一样，用加温的0.2%的碘伏溶液冲洗外阴，洗净血迹，以达到杀菌作用，避免...

产后有一种痛叫耻骨分离。孕晚期在孕激素的作用下，孕妇的耻骨联合及双侧骶髂关节内韧带松弛、关节轻度分离，从而使得骨盆出现扩大，以利于宝宝的顺利娩出。 一般情况下，顺产...

天气渐渐炎热，蚊子也开始出动，娇嫩的宝宝无疑是蚊子的最爱。蚊子在耳边嗡嗡作响和时不时作案，这让新妈实在忍无可忍。于是，蚊香就被点燃了，原本只是想着保护宝宝免受蚊子...

坐月子休息环境别太吵，访客要尽量少 对于刚生产完的妈妈来说，最需要的就是休息。拥有一个清净的环境，能让新妈妈得到更充分的休息。But，很多地方都有在月子期间探望产妇和宝...

1、全身状况 产后体温一般在正常范围内，产后第一天略升高，但一般不超过38℃。产后当天，新手妈妈既可以开始哺乳；产后3-4天，乳房开始充盈，血管扩张，可能会出现乳房肿痛，局...