有不少妈妈都有过相似的经历，哺乳期，老觉得乳房有硬块。这些硬块如果没有及时疏通开的话，很容易造成乳腺堵塞，引发乳腺炎。 妈妈们可以在每次哺乳前，可以准备干净的毛巾或...

女性产后为何容易出现性情大变的情况呢？到底是什么在作怪？ 1、身体上的变化 新妈咪体内雌激素水平变化大。孕期时，准妈咪体内的雌激素水平会增高，变得更加感性，更易激发母...

了解了产后抑郁的可能原因，新手爸爸妈妈应该心里有数了。如果孕妈妈出现情绪不稳定、焦虑、易怒、悲伤等不良情绪时，要及时作出反应。 首先，妈妈要及时自我调节。比如，向家...

终于结束哺乳期，不用再穿哺乳衣，又可以穿漂亮的衣服裙子了。可是，怀孕及产后哺乳期间，为了宝宝，为了产奶，大吃特吃的，整个人都变得圆润了，身形也变了，再漂亮的衣服裙...

正常情况产后什么时候排尿 一般来说，顺产的妈妈在分娩后4～6小时会排尿，产后12～24小时排尿大为增加。剖腹产的妈妈在拔掉尿管后4～6小时，必须有尿。 无法及时排尿，尿液滞留会...

睡眠质量差 明明零零散散的睡觉时间加起来也不算少，自己也不曾失眠，但睡醒后总感觉精神状态不好，总有困意、没睡够，这让产后新妈非常困惑。其实，这属于睡眠质量差的缘故，...

剖腹产哺乳 不同的分娩方式，手术切口也会有所不同，那么哺乳姿势也要有所调整。剖腹产一般采用侧躺喂奶的姿势。 妈妈哺乳时，在背后放几个枕头靠着，头和肩膀下面也要放枕头...

如何科学的进行产后恢复? 1、注意子宫的恢复情况 孕妈妈在怀孕时，身体会发生变化，子宫也会随着发生变化。因为胎宝宝要在子宫中发育生长，再加上生产时会产生宫缩等，同时，生...