新妈对号入座选择产后绑腹带 1、功能性绑腹带 所谓功能性绑腹带，是在腹带物理收腹的基础上，又具有功能效果的一种产后绑腹带。它就是科研人员针对产后女性生理特性，积20年腹...

专家们表示，春季皮肤容易瘙痒，可能是由于此时机体免役力低下，机体功能失调紊乱，不该吸收的毒素吸收进入血液循环，又不能以正规的渠道排出，在体内淤积，与外界因素相刺激...

1、转移注意力 如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖...

如果你也是大肚便便党，不妨可以自测下你的腹部肌肉是否也发生了 腹直肌分离 ： Step1：将你的双腿曲膝仰卧并放松，把手放在腹部，手指並拢，手掌心朝脸部方向; Step2：手指尖对准...

妊娠期间激素变化，会引起皮肤色素细胞功能增强，导致面部出现咖啡色的斑块，即妊娠斑(亦称蝴蝶斑)。一般认为与肝肾不足、精血亏虚有关。另外，还可有便秘、头晕、精神差、皮...

产后腰痛绝非只是简单的月子病，不仅是产后操劳与缺乏营养所致，有一部分是难以避免的体质因素：分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还...

✔家人或者月嫂给新妈准备饮食时，要注意高营养、易消化，不要过于油腻、辛辣，主食要能粗细粮合理搭配最好。 ✔新妈应多吃些富含造血原料的营养食物，像动物肝脏、猪血、鱼、...

✔家人或者月嫂给新妈准备饮食时，要注意高营养、易消化，不要过于油腻、辛辣，主食要能粗细粮合理搭配最好。 ✔新妈应多吃些富含造血原料的营养食物，像动物肝脏、猪血、鱼、...